乳がんの日記

普段から日記を書いている人もいれば、乳がんを告知されてから始める方もいます。ネット上にも多くの方が自分の記録を公開しています。闘病記や体験記という名前で書かれているものも多く見られます。

日記の活用法

患者さんが経験したことが書いてあるため、手術や病院選びなど、気になることを調べるために使うことができます。詳しくは体験記のページで解説していますので、ご覧下さい。

日記を書いてみること

毎日規則正しく書く必要はありませんので、大きな出来事があった日だけでも記録を残しておくと、後になってから気持ちを整理するためにも有効です。あまり気負わずに日記を書いてみてはいかがでしょうか。日記は個人的なものですので、ノートや日記帳に書くこともできますし、他の方にも読んでほしいのであれば、ブログやホームページを作ることができます。ブログなら専門的な知識がなくても日記を書いてネット上で公表することができます。

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